Keep健身

　　《Keep》是一款運(yùn)動(dòng)健身的生活服務(wù)軟件應(yīng)用，軟件上有許多健身運(yùn)動(dòng)體操等運(yùn)動(dòng)健身的教學(xué)視頻，用戶們可以在家就能學(xué)會(huì)最標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，軟件還會(huì)根據(jù)用戶的身體狀況，給你推相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，大家快來(lái)下載吧。

　　1、根據(jù)用戶場(chǎng)景、健身目的、有無(wú)器械安排各種訓(xùn)練計(jì)劃，4分鐘即可完成一次健身訓(xùn)練。

　　2、所有動(dòng)作均配有視頻，標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，精準(zhǔn)語(yǔ)言描述，帶您快速上手。

　　3、權(quán)威健身專家把控內(nèi)容，為大家制定科學(xué)的健身計(jì)劃。

　　1、訓(xùn)練計(jì)劃根據(jù)不同的人群、不同的器材和階段的健身目標(biāo)組織，適合最廣泛的健身場(chǎng)景。

　　2、全程語(yǔ)音監(jiān)督，進(jìn)度自動(dòng)同步，真正的好體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背誦動(dòng)作和數(shù)套。

　　3、每天拍照記錄變化，分享給朋友，互相鼓勵(lì)。在“Keep”運(yùn)動(dòng)社區(qū)，健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

　　4、完成訓(xùn)練后，可以連接HealthKit，記錄每次訓(xùn)練的結(jié)果和變化。

　　1、訓(xùn)練計(jì)劃根據(jù)不同的人群、不同的器材和健身目標(biāo)進(jìn)行組織，適用于廣泛的健身場(chǎng)景。

　　2、圖片分享，社區(qū)互動(dòng)，結(jié)識(shí)同樣熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的朋友，讓你健身不再孤單。

　　3、全程語(yǔ)音督導(dǎo)，進(jìn)度自動(dòng)同步，無(wú)需自己背誦動(dòng)作和數(shù)套數(shù)。