海豚睡眠

　　海豚睡眠是一款全新的睡眠輔助軟件，專業(yè)、豐富療愈催眠曲和催眠音效融入了Guidedmeditation原理，幫助用戶放松身心，引導(dǎo)冥想，擴展深度睡眠。海豚睡眠app專業(yè)的睡前冥想、呼吸、瑜伽等課程，幫助大家減壓放松。與此同時，按照習(xí)慣形成原則定制的7日早睡計劃，也能逐漸擺脫睡眠拖延等困擾，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。海豚睡眠可以疊加的ASMR音頻又巧妙地和自然原聲交織，激發(fā)聽者的ASMR效果，緩解失眠、焦慮或穩(wěn)定不安的情緒。

海豚睡眠app簡介

　　海豚睡眠一款非常好用的手機睡眠輔助軟件，它能根據(jù)用戶睡前習(xí)慣自動生成一個以七天為一個周期的睡眠改善計劃，助您擺脫睡前拖延、賴床等不良習(xí)慣，有效提高睡眠質(zhì)量。同時，軟件還采用來自山海間的純凈自然原聲與畫面，融合了Guided meditation原理，可構(gòu)建唯美音視頻助力睡眠，真正做到讓人滿意，讓人放心。

海豚睡眠app特色

　　1、溫暖、放松的睡眠引導(dǎo)

　　海底之謎、風(fēng)吹麥浪、夜窗聽雨……所有白噪音均采擷自山海間純凈的自然之音，同時搭配壁紙般的自然美景，構(gòu)筑唯美的助眠場景，仿佛身臨其境，同時為每一幅場景打造催眠語音;還有放松身心、平靜舒眠的輕音樂，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音樂，實時更新。堪比睡眠版的網(wǎng)易云音樂。

　　2、7日養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣

　　游戲、小說、直播、追劇是睡眠拖延癥的始作俑者，給自己一個早睡早起的動力，只需加入睡眠計劃，根據(jù)習(xí)慣形成的原理，以7天為一個周期的睡眠改善計劃，助你擺脫睡前拖延、賴床等不良習(xí)慣，提升睡眠效率。

海豚睡眠app亮點

　　1、專業(yè)的冥想睡眠課程

　　專業(yè)的睡前瑜伽、冥想、呼吸等課程，分級分課時直播，根據(jù)每天的睡眠報告自動推薦課程，帶你找回內(nèi)心深處的寧靜，有效地幫助睡前減壓，快速入睡，圓你上課睡覺的夢，做睡眠***。

　　2、讀懂睡眠的健康貼士

　　通過設(shè)定好的鬧鐘，海豚睡眠以柔和的輕音樂喚醒沉睡中的你，趕走起床氣;入睡和起床后的標(biāo)簽選擇，幫助你記錄日夜間行為的點滴，生成個性化的睡眠報告與解讀，讓你有的放矢地改善睡眠。

海豚睡眠app測評

　　1、治愈心靈的晚安互動

　　原創(chuàng)電臺海豚FM，邀請喜馬拉雅知名主播跟你道晚安，每周更新多個高質(zhì)量內(nèi)容;更有晚安互動功能，那些qq、微信寫好了，卻不敢發(fā)送的話，都可以在這里送出，收發(fā)晚安心語，讓你不帶遺憾，枕著溫暖入眠。

　　2、玩樂交集的神奇漫游

　　不淘寶、不京東，拋棄小紅書、唯品會，也能找到輔助睡眠的激萌、神奇好物，海豚優(yōu)選商城、積分商城，完成睡眠任務(wù)即可賺積分、兌好物;更有不定期的睡前活動，送愛奇藝會員等好礼，帶來意外的驚喜或治愈。

　　如果你也想用海豚睡眠app，快來麥塊下載吧！

更新歷史

　　v1.4.3版本

　　1、修改已知問題

　　2、優(yōu)化用戶體驗