睡眠管家

　　睡眠管家是一款智能睡眠管理健康軟件，輕松記錄用戶的睡眠質(zhì)量和數(shù)據(jù)，幫助用戶調(diào)整精神狀態(tài)，快速提高睡眠質(zhì)量，幫助失眠者快速恢復(fù)正常睡眠狀態(tài)。在這里，用戶不僅可以提高睡眠質(zhì)量，還可以自我調(diào)節(jié)，睡前記錄心情，睡前簡(jiǎn)單練習(xí)調(diào)整心情，睡前放松。睡眠管家app很容易地找到合適的睡前舒緩音樂，以及幫助睡眠和減壓的自然聲音，并為你的睡眠建立一個(gè)舒適的區(qū)域。了解自己的睡眠效率，改善睡眠質(zhì)量！

睡眠管家app簡(jiǎn)介

　　睡眠管家app給用戶帶來的睡眠的管理服務(wù)，軟件通過軟件幫助用戶助眠放松心情，可以有個(gè)好的睡眠質(zhì)量，讓失眠，睡眠質(zhì)量差的用戶可以簡(jiǎn)單的通過手機(jī)改善非常的方便，有需要的用戶就來下載試試吧!

睡眠管家app特色

　　1、【睡眠測(cè)試】睡前平靜的心態(tài)是快速入睡的關(guān)鍵，這里提供心理測(cè)試、睡前呼吸調(diào)整、計(jì)時(shí)等練習(xí)，讓你放下壓力，快速入眠;

　　2、【睡前放松】這里可以輕松找到合適睡前的舒緩音樂，還有助眠解壓的自然音，為你的睡眠建立舒適區(qū);

　　3、【睡眠評(píng)分】想知道自己真實(shí)的睡眠質(zhì)量嗎?睡眠評(píng)分可以從淺睡時(shí)長(zhǎng)、深睡時(shí)長(zhǎng)、睡眠效率、睡眠維持率多維度進(jìn)行綜合分析后給出評(píng)分哦;

　　4、【睡眠分期】我是什么時(shí)候睡著的?睡了多久?睡得好嗎?有沒有做夢(mèng)?精準(zhǔn)的腦電睡眠分期圖可以告訴你百分之百答案哦!

睡眠管家app亮點(diǎn)

　　1、不管你的睡眠質(zhì)量好還是壞，又或者是入睡困難，又或者是因?yàn)橐钟舭Y導(dǎo)致的無法入睡;

　　2、那么現(xiàn)在大家都可以來使用這款軟件，它里面提供了許多入睡幫助，使用起來不僅非常的簡(jiǎn)單;

　　3、設(shè)置了豐富的了解中心，該中心劃分了呼吸暫停、設(shè)備以及故障接觸了解更加一清二楚。

睡眠管家app測(cè)評(píng)

　　1、接收設(shè)備的穿戴反饋信息，在饋送中心查看系統(tǒng)反饋給自己的穿戴饋送信息;

　　2、查看自己睡眠中的治療統(tǒng)計(jì)情況，從中知道自己使用的時(shí)間以及面罩固定百分比等;

　　3、預(yù)約治療服務(wù)醫(yī)生，可以在平臺(tái)上找到自己想要預(yù)約的服務(wù)或醫(yī)生并預(yù)約。

　　如果你也想用睡眠管家app，快來麥塊下載吧！